yoga tamina
dein yoga
Spüren, atmen, ankommen.
Ganz bei dir, ganz im Sein.
Was für eine Kraft und Magie in einer Yoga Praxis liegt und dir geben kann, wenn du Dich dafür öffnest und darauf einlässt.​
Worauf? Den Mut, Dich zu priorisieren. Den Mut, für Dich einzustehen, immer und immer wieder - wider aller Konventionen und dem Gegenwind im Außen. Deinen Anker in dir zu setzen: Dabei hilft dir Dein Yoga, deine Praxis.
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Im Yoga geht es ganz viel darum, dass man wieder eine Verbindung zu seinem Körper aufnimmt, sich und seine Bedürfnisse wieder besser spürt und kennenlernt. Zu lernen sich das zu geben was man/frau braucht, auf der Matte, wie im Leben.
Wenn Du schon mal in Yoga Klassen warst, weißt du, dass jede:r ganz unterschiedlich unterrichtet, den Fokus unterschiedlich setzt. Worauf willst Du deinen Fokus setzen?
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Wenn Du eine sanfte, bewusste Praxis suchst, eine, bei der Du nachhaltig Körper, Geist und Seele positiv beeinflusst, dann bist du bei mir genau richtig. Ich begleite dich gerne auf deinem ganz persönlichen Yoga Weg! Als Anfänger:in oder auch Fortgeschrittene:r, im Einzelsetting kann ich voll und ganz auf Dich und Deine Bedürfnisse eingehen.
So eine Stunde hat eine ganz andere Qualität, als die Praxis in Yogaklassen, wo ein:e Lehrer:in natürlich nicht auf jede:n eingehen kann und die Stunden auch währenddessen weniger flexibel gestaltet werden kann.
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Möchtest du Dir in deiner ganz persönlichen Praxis begegnen? Dann begleite ich dich gerne.
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Ich freue mich, wenn ich Dich auf deinem ganz persönlichen Yoga Weg begleiten darf.
Kontaktiere mich dazu einfach gerne per Mail oder über das Kontaktformular.
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